Những lợi ích tuyệt vời từ chất xơ Mọi người thường ít quan tâm đến chất xơ trong bữa ăn hàng ngày và tưởng chừng như chúng vô dụng vì chúng không có giá trị dinh dưỡng, nhưng thực chất chúng lại có nhiều lợi ích...
Rau lá, rau củ quả với trẻ 6 - 11 tuổi Rau lá, rau củ quả có vai trò đặc biệt quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Rau lá, rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng, chất xơ và một số chất chống oxy hóa cần thiết...
Mẹo hay giảm ngay lượng muối khi ăn Một trong những thói quen phổ biến của người Việt bao đời nay là luôn luôn đặt một bát gia vị mặn như nước mắm, xì dầu hay còn gọi là nước tương, bột canh, muối tiêu... trên mâm...
Bộ Y tế khuyến cáo 7 cách để không 'đổ bệnh' mùa nắng nóng Trong những ngày gần đây, do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40 độ C, làm ảnh...
Xử trí và phòng ngừa chứng say nắng ở trẻ
Những ngày gần đây thời tiết nắng nóng, khí trời oi bức đã làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe con người, nhất là trẻ em.