Uống đủ nước giúp cải thiện chức năng gan, điều hòa huyết áp Nước đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Ngoài việc hỗ trợ bạn giảm cân, uống đủ nước còn có những lợi ích tuyệt vời đối với chức năng gan, huyết áp và làm đẹp da.
Uống nước sao cho đúng và đủ? Trong cơ thể con người, nước chiếm một lượng rất lớn. Khi cơ thể thiếu nước không chỉ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa mà còn dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Đặc biệt là mùa hè...
Chuyên gia dinh dưỡng giải mã thói quen lười uống nước khiến bạn có thể phải cắt bỏ thận PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, lâu nay nhiều người vẫn xem nhẹ việc uống nước, nhưng ít ai biết được rằng các phản ứng của cơ thể...
Bí quyết uống nước đúng cách để tốt nhất cho sức khỏe Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, nhưng không phải cứ uống nhiều nước là tốt và uống lúc nào cũng được, uống nước không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe,...
Sử dụng nước đúng – bí quyết giữ gìn sức khỏe Sức khỏe là tài sản vô giá của mỗi con người. Quan tâm đến việc ăn, uống một cách khoa học là bí quyết để giữ gìn sức khỏe. Nước chiếm 60 – 70% trọng lượng cơ thể.
12