Mẫu thực đơn tuần 1  
 Bữa ăn/Ngày ănBữa sáng Bữa  trưa Bữa tối
Thứ hai Bún mọc   
   Cơm
   Cá rán
   Canh cá nấu chua
   Rau muống xào tỏi
   Tráng miệng: Chuối tiêu

   Cơm
   Thịt lợn kho củ cải
   Canh khoai tây nấu sườn
   Bí luộc chấm muối vừng
   Tráng miệng: Bưởi

Thứ baBún bò 
   Cơm
   Thịt gà rang gừng
   Canh cua rau đay mướp
   Rau cần xào tỏi
   Tráng miệng: Cam 

   Cơm
   Cá nục kho 
   Canh mướp đắng nhồi thịt
   Rau lang xào tỏi
   Tráng miệng: Xoài
Thứ tưMỳ tôm nấu thịt băm, rau cải  
   Cơm
   Thịt lợn quay
   Canh bí đỏ nấu lạc
   Lòng gà xào giá đỗ
   Tráng miệng: Đu đủ

   
   Cơm
   Tôm rang thịt
   Canh bầu nấu cua
   Thịt bò cải ngọt nấm hương
   Tráng miệng: Chuối tiêu

Thứ năm Miến nấu mề gà 
 
   Cơm
   Nhộng rang lá chanh
   Canh đậu phụ cà chua
   Su su, cà rốt luộc 
   Tráng miệng: Củ đậu

   Cơm
   Thịt lợn chưng mắm tép
   Canh rau ngót nấu thịt 
   Mực xào thập cẩm
   Tráng miệng: Dưa hấu

Thứ sáu Cơm rang thập cẩm    Cơm
   Thịt chân giò luộc
   Canh cải xanh cá rô đồng
   Su hào xào 
   Tráng miệng: Đu đủ 
 
   Cơm
   Nem rán
   Canh khoai sọ, rau rút
   Đậu đũa xào
   Tráng miệng: Chuối tiêu 

Thứ bảy Cháo trai    Cơm
   Thịt vịt om sấu
   Canh trứng cà chua
   Măng, giá đỗ xào lòng vịt
   Tráng miệng: Dưa hấu
   
   Cơm
   Lưỡi lợn luộc
   Canh bầu nấu tôm
   Rau bí xào tỏi
   Tráng miệng: Củ đậu

Chủ nhật Bún bò    Cơm
   Tôm rang cùi dừa non
   Canh thịt rau cải xanh
   Nộm su hào
   Tráng miệng: Xoài chín
 
   Cơm
   Cánh gà chiên mắm
   Canh bí đao nấu sườn
   Mực xào cần tây, tỏi tây
   Tráng miệng: Quýt