Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, nhưng không phải cứ uống nhiều nước là tốt và uống lúc nào cũng được, uống nước không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để uống nước tốt nhất cho sức khỏe:
Nguồn tham khảo: https://suckhoevadoisong24h.com