| Bữa ăn/Ngày ăn | Bữa sáng | Bữa trưa |
Bữa tối
|
| Thứ hai | Phở bò |
Cơm
Thịt lợn kho trứng cút
Cá nấu dọc mùng
Đỗ cô ve xào lòng gà
Tráng miệng: Cam
|
Cơm
Thịt gà luộc
Miến nấu lòng gà nấm hương
Rau muống xào tỏi
Tráng miệng: Xoài chín
|
| Thứ ba | Xôi lạc |
Cơm
Cá trắm kho thịt ba chỉ
Canh thịt nấu chua
Rau giền luộc
Tráng miệng: Đu đủ
|
Cơm
Chả lá lốt
Ốc nấu chuối đậu
Su hào, cà rốt luộc chấm muối vừng
Tráng miệng: Củ đậu
|
| Thứ tư | Bún cá rô đồng | Trứng đúc thịt
Sườn nấu dưa chua
Rau ngót nấu lạc
Tráng miệng: Chuối tiêu
|
Cơm
Tôm rang
Canh cải xanh nấu thịt
Rau muống luộc
Tráng miệng: Bưởi
|
| Thứ năm | Thịt bò sốt vang |
Cơm Cá sốt cà chua Cánh gà nấu su hào, cà rốt Bắp cải luộc Tráng miệng: Xoài
|
Cơm
Tép rang khế
Canh đậu phụ nấu thịt cà chua
Rau lang xào tỏi
Tráng miệng: Dưa hấu
|
| Thứ sáu | Xôi đậu đen, ruốc |
Cơm
Cà chua nhồi thịt hấp
Canh cua mồng tơi mướp
Ngọn su su xào
Tráng miệng: Cam
|
Cơm
Mực tẩm bột chiên
Canh bầu nấu tôm
Đậu cô ve xào mề gà
Tráng miệng: Đu đủ
|
| Thứ bảy | Cháo tim |
Cơm
Sườn xào chua ngọt
Canh hến nấu rau lang
Mướp xào giá đỗ
Tráng miệng: Củ đậu
|
Cơm
Thịt rim tiêu
Cá chép om dưa
Rau cải chíp xào nấm
Tráng miệng: Bưởi
|
| Chủ nhật | Bún riêu cua |
Cơm
Chả cá
Canh sườn nấu khoai tây, cà rốt
Rau bí luộc
Tráng miệng: Quýt
|
Cơm
Thịt bò kho dứa
Canh bí đỏ nấu thịt lợn xay
Nộm rau muống
Tráng miệng: Chuối tây
|